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産後ショーツのおすすめ11選!サッとはいて簡単シェイプを叶えよう

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目次 「産後にはガードルを使うとよいらしい」と何となく知ってはいても、その具体的な効果についてはよく分からないという人は少なくありません。 まずは、産後ガードルを使用することで期待できる効果からチェックしていきましょう! お腹・太ももなど気になる部分をカバー 産後ガードルの主な効果として、『お腹・太ももなどの気になる部分をカバーできる』というものがあります。 妊娠中のママは、体が重くなることや、お腹の赤ちゃんに悪影響を及ぼすことへの懸念から、妊娠前に比べ体を動かす量が減りがちです。 その結果、いざ出産を終えてみると、予想以上のお腹のたるみや皮下脂肪にショックを受けてしまうというのは珍しいことではありません。 産後ガードルは、そんなママのボディーラインを無理せずに整えてくれるアイテムです。 ママになっても美しくいたいと考える女性にとって、とても心強い存在といえるでしょう。 骨盤の回復をサポート 産後ガードルには、『骨盤の回復をサポートする』という役割もあります。 ママの骨盤は、妊娠によるホルモンバランスの変化によって、出産に向けて徐々にゆるみ、開いていきます。 これは、狭い骨盤から赤ちゃんを無事に生み出すための大切な体のはたらきですが、いったん開いた骨盤は、必ずしも自然にもとに戻るものではありません。 中には、体質や産後の生活習慣の影響によって、もとに戻らないまま固定されてしまう人もいます。 これはいわゆる『洋梨体形』の原因となるため、多くのママにとって悩みの種といえるでしょう。 産後ガードルには、そんな開いた骨盤を引き締めると同時に、子宮をはじめとする内蔵の位置を整え、健全なボディーバランスを取り戻す効果があります。 見た目を補正するだけでなく、腰痛などのマイナートラブルを防ぐ上でも非常に効果的なアイテムといえるでしょう。 産後ガードルはいつからいつまで使うもの? 産後ガードルを使用する場合、身に着ける期間はいつからいつまでがよいのでしょうか。 効果を得られやすい使用期間について、あらかじめ確認していきましょう! 目安は産後1カ月から半年程度 産後ガードルは、悪露(おろ)が終わる産後1カ月ごろを目安に着け始めるのがおすすめです。 体形の崩れや骨盤の戻りを気にするママの中には、産後すぐから産後ガードルを着けようと考える人もいるでしょう。 しかし、あまりに早い時期からの使用は不安定な内臓を圧迫してしまい、かえって体の負担になってしまう恐れがあります。 個人差はあるものの、やや体の状態が落ち着いてくる産後1カ月が産後ガードルの使用開始に適したタイミングといえるでしょう。 なお、使用をやめる時期には特に決まりはありません。 一般的に、骨盤が安定するといわれる産後6カ月ごろまで着用するとよいでしょう。 ガードルの種類を使い分けて 産後ガードルとひとくちにいってみても、形や締め付け具合など、さまざまなタイプがあります。 それぞれの詳しい特徴をチェックしていきましょう!• 『ロングサイズ』: ウエスト~太ももまでカバーするタイプ。 スキニーパンツなど、体にフィットする服を着るときにおすすめ 【ガードルショーツ】 商品名: ルシアン ガードルショーツ 上げ尻ショート しっかり支えるための選び方 骨盤をしっかり支えてくれる産後ガードルを選ぶには、どのような点に注目すればよいのでしょうか。 特に意識したいポイントを3つ紹介します! きついだけはNG サイズ・機能で選ぶ いくらしっかり骨盤を整えたいとはいえ、きついだけの産後ガードルを選ぶのはNGです。 自分の体に合わないサイズのアイテムを身に着けていると、ただ着用しにくいだけではなく産後のやわらかい脂肪に対し、余計な負荷をかけてしまうことになるでしょう。 まずは、腰回りから太ももまでのラインを無理なく整えてくれる、ロングサイズの物から使用するのがおすすめです。 決して焦らず、じっくりと自分の体に向き合っていけるとよいですね! 素材の吟味も大切なポイント 産後ガードルを選ぶ際は、素材についても念入りにチェックしておきましょう。 いくら高機能のアイテムを選んだとしても、身に着けているのを不快に感じたり、肌に悪影響を与えたりしてしまうようでは意味がありません。 産後ガードルを購入する際は、実際に実物に触れ、肌触りを確かめて選ぶのがおすすめです。 特に、夏場に使用するアイテムであれば、通気性についても忘れずにチェックしておきたいものですね! 続けやすい価格も重要 『続けやすい価格』も、産後ガードル選びには重要なポイントです。 産後ガードルの効果を引き出すためには、毎日欠かさずに身に着けることが大切です。 そのためにも、買い替えや追加購入をためらってしまうような背伸びしたアイテムはよいとはいえません。 産後ガードルを利用する目的を確実に達成できるよう、無理のない価格帯のアイテムを選べるとよいですね! 開いた骨盤はガードルで治していこう 妊娠・出産を通じて開いてしまった骨盤を整えるには、産後ガードルの利用がおすすめです。 産後ガードルを利用することで、ゆるんでしまいがちなボディーラインを補正できるだけでなく、内臓の位置が下がるのを防ぐといった目に見えない効果も期待できますよ! なお、産後ガードルを選ぶ際は、『サイズ』『価格』『素材』をしっかりとチェックすることが大切です。 自分にぴったりの産後ガードルを手に入れて、いつまでも美しく健康的なママでいられるとよいですね!.

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ガードルのおすすめ人気ランキング10選【骨盤サポートタイプも!】

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骨盤ベルトは、骨盤の緩みや歪み・ズレ・開きを矯正する器具です。 出産で緩んでしまった骨盤を支え、元に位置に戻るようサポートするアイテムです。 出産後半年ほどかけて体型はもとに戻ると言われていますが、妊娠前と全く同じように戻れないという声もあります。 そこで骨盤ベルトを使うと、骨盤を正しい位置に矯正することで、骨盤周りの筋肉がしっかり使われるようになり、スムーズな体型戻しに役立ちます。 また、冷えやむくみ、便秘など産後の辛い症状の解消にも効果が期待できます。 ただ、産後の体はとてもデリケートですから、骨盤ベルトを選ぶ際は自分の体に合ったものを慎重に選びたいですし、ある程度の期間毎日使用するので使いやすく快適に着用できるものがいいですよね。 産後は骨盤が歪んでしまって、その状態でいると血流の流れが悪くなり腰痛を引き起こしたり、筋力が落ちやすくなってしまいます。 骨盤ベルトはうまく活用すれば 妊娠中・産後の体への負担を減らすことができ、 妊娠中に歪んでしまった骨盤の形を改善することにも役立ちます。 また 産後太りを防止する効果もあります。 骨盤ベルトをつけて生活し、骨盤の位置を調整することで、基礎代謝が上がる効果もあります。 代謝が良くなると脂肪が燃焼しやすくなり、理想的なスタイルを手に入れることにも繋がります。 産後、お腹のたるみを改善するためにも骨盤ベルトは必須のアイテムですね。 妊娠を経験していない方で、ダイエットをしたいという方にも使用していただきたいアイテムです。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. 3枚のベルトでお腹・ヒップ・太もも・骨盤をまとめて引き締め、産後の体型戻しを効果的にサポートします。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. 骨盤の前傾、後傾、左右の広がりの3つのゆがみに対応し、しっかりと骨盤まわりを支えながら、お腹の引き締めからヒップアップまでトータルメイクをサポートします。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. ヒップはズレにくいY字構造を採用し、骨盤まわりの3つのポイントしっかりサポートします。 凹凸の少ない縫製で肌当たりをソフトにし、着用感にもこだわって作られています。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. 産前産後の不安定な骨盤や恥骨、腰の負担をしっかりサポートします。 上下ベルトでヒップをしっかり包み込むズレにくい形状になっているので、動きやすさも抜群です。 やわらかく伸縮性に優れた素材を使用し、快適に着用できます。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. お腹を押さえつけないので出産直後からの着用が可能です。 二重ベルトになっているので締めつけも簡単に調節でき、体調に合わせて使用できます。 ヒップの形に沿った立体裁断設計を採用し、ズレにくいのが特徴です。 amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. amazon. afl. rakuten. 218bc1d1. 17b592bd. rakuten. rakuten. valuecommerce. yahoo. 産前は骨盤関節のゆるみをカバーし、産後は緩みの回復を促進させます。 しっかりとした生地を使用し、骨盤を前から後ろに寄せて支えてくれます。 商品名• ビューティーシルエット• マジカルシェリー• スリムシェイプ• トコちゃんベルト2• キュッとベルト• 産後骨盤ベルト• 骨盤ベルト• 産前産後骨盤ベルト パワフルギアF• 産後すぐ骨盤ベルト• 産前産後マタニティベルト• 産前&産後骨盤ベルト• 芦屋美整体 骨盤スッキリベルト• ながーく使えるマタニティベルト• レディース骨盤3• 山田式骨盤ストロングベルト• 生ゴム骨盤サポートベルト• 産後ママのオールインワンガードル• かんたん装着 ダブルベルト• 骨盤矯正ダイエットベルト• 骨盤矯正ベルト• 骨盤メイク 骨盤ベルト付き フリーカットショーツ• 出産したら締める骨盤ベルト• 産後骨盤ケアベルト• 快適に骨盤サポート• 大人気YouTuberてんちむも愛用!100万枚突破の大人気骨盤ベルト• 産後のたるみをサポート• 産前産後のゆるんだ骨盤を安定させるベルト• 産後の骨盤を固定する産後用骨盤ベルト• 骨盤の戻りをサポートするズレにくい骨盤ベルト• 産前産後の骨盤を支えるマタニティベルト• 簡単装着でしっかり固定してくれる骨盤ベルト• 産後すぐ使えるソフトな素材の骨盤ベルト• 産前産後の骨盤をしっかりサポートするマタニティベルト• 産前から産後まで長く対応できる骨盤ベルト• 様々な骨盤のゆがみに対応する骨盤ベルト• 妊娠中も出産後も長く使えるマタニティベルト• こだわりの3重ベルトがしっかり引き締める骨盤ベルト• 補助ベルトで強力サポートできる骨盤ベルト• 弾力性・伸縮性に優れた生ゴムベルト• 1枚でしっかり引き締めてくれるオールインワンガードル• ダブルベルトがしっかり骨盤を支える骨盤ケアベルト• 3つのベルトをセットにしたサポートベルト• 骨盤周りに巻くだけの骨盤ベルト• ひびきにくいフリーカット素材の骨盤ベルト付ショーツ• 骨盤をしっかり締める産後すぐから使える骨盤ベルト• 産後の骨盤ケアをサポートする骨盤ベルト• 4180円 税込• 4378円 税込• 4290円 税込• 7158円 税込• 2689円 税込• 4087円 税込• 2499円 税込• 6300円 税込• 2896円 税込• 4400円 税込• 5616円 税込• 3990円 税込• 3800円 税込• 2030円 税込• 1880円 税込• 1051円 税込• 3982円 税込• 1080円 税込• 1880円 税込• 1299円 税込• 1512円 税込• 2923円 税込• 3290円 税込• ナイロン、ポリウレタン他• ナイロン、ポリウレタン、その他• ナイロン、レーヨン他• ナイロン、発泡ウレタン、綿、ポリウレタン• ナイロン、ポリウレタン樹脂、ポリウレタン、綿• ナイロン、ポリエステル、その他• ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、ポリアセタール• ナイロン、ポリエステル、その他• ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル• ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン• ナイロン、ポリウレタン• ナイロン、ポリウレタン、その他• ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン• ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他• 天然ゴム• ナイロン、ポリウレタン• ポリエステル、ポリウレタン• ナイロン、ポリウレタン• ナイロン、ポリウレタン• ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル• ナイロン、ポリエステル、その他• サイズ• S・M・L・LL• M L XL XXL• M L LL• S:ヒップ70-80cm、 M:ヒップ80-88cm、L:ヒップ88-100cm、LL:ヒップ100-120cm• フリーサイズ(ヒップ87-105cm)• M:ヒップ87-95cm、L:ヒップ92-100cm、LL:97-105cm• フリーサイズ ヒップ59-100cm• フリーサイズ• M:ヒップ87-100cm、L:ヒップ92-105cm、LL:ヒップ97-110cm• S-M:ヒップ82-95cm 、L-LL:ヒップ92-105cm 、3L:ヒップ 102-110cm• M:ヒップ85-98cm、L:ヒップ90-103cm、LL:ヒップ95-108cm• M-L:ヒップ:87-100cm、L-3L:ヒップ:97-110cm• M:ヒップ82-97cm、L:ヒップ92-107cm、LL:ヒップ102-117cm• M-L:ヒップ87-100cm、LL:ヒップ97-105cm• M: ウエスト61-67cm ヒップ83-93cm、L: ウエスト67-73cm ヒップ86-96cm、LL: ウエスト73-79cm ヒップ89-99cm• フリーサイズ(横幅:約105cm、縦幅:約16cm)• M:ウエスト73-83cm、L:ウエスト84-93cm、XL:ウエスト94-103cm• フリーサイズ(ヒップ 87-105cm)• M:ヒップ87-95cm、 L:ヒップ92-100cm、 LL:ヒップ97-105cm• M:ヒップ87-95cm、L:ヒップ92-100cm、LL:ヒップ97-105cm• M:ヒップ87-95cm、L:ヒップ92-100cm、LL:ヒップ97-105cm、3L:ヒップ102-110cm• 商品リンク•

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産後の女性が気になるのは、骨盤のケアではないでしょうか。 そこで考えたいのが「産後用ガードル」についてです。 産後用ガードルは必要なのか?いつからいつまでの期間に使うべきか?産後ガードルの選び方について、ママたちにアンケートを実施して、産後ガードルについて調査しました。 また、ママの声をもとに選んだ 、骨盤ベルトや産褥ニッパーのおすすめブランドと、産後1ヶ月から使える産後用ガードルのおすすめ商品をご紹介します。 産後用ガードルは必要? 出産後には、やっぱりガードルはあった方がいいのでしょうか? 妊娠・出産によって、ウエストまわりやヒップ、太ももなどに現れた変化は、出産後に自然に元に戻っていくと言われています。 しかし、状況や体質によっては、なかなか妊娠前のような体型に戻れないという声も聞こえてきます。 出産前のようなおしゃれをしたくても、体型が戻らずシルエットが気になる、という方も多いようです。 そんなときに、ママのボディラインをサポートしてくれるのが、産後用のガードル。 ママたちの中には、出産直後に骨盤ベルトを使用したのちに産後用ガードルに切り替えたり、産後すぐから使える産褥ニッパーや骨盤ニッパーを使う方も多いようです。 産後用ガードルはいつからいつまで? 産後用ガードルは、体調が安定してくる産後1ヶ月頃から使用して、体型が落ち着いてくる産後6ヶ月頃までを目安に使用するのが、一般的にはおすすめとされています。 もちろん、個人差や状況の違いもあるので、その通りではない場合もあるでしょう。 また、産後用ガードルを付けるタイミングや、帝王切開や腰痛がある場合の産後用ガードルの使用について、アンケート結果からママたちの声をご紹介します。 寝る時もつけるの? 産後用ガードルを「寝るときにもつけていた」と答えたママは31%。 「寝るときはつけなかった」というママは64%でした。 「つけない」派は、締め付けで体が苦しいという意見がほとんど。 一方、「つけている」派は「一日中つけていた方がいいと聞いた」、「骨盤矯正を早くしたかった」などの意見が多く見られました。 「辛かったり、かゆかったりしたから」 「産後はすぐにガードルをつけたほうがいいと言われたのですが、傷が痛くてとてもつけられませんでした」 「傷口が落ち着いてからつけました」 腰痛がある場合は? もともと腰痛持ちの方や、産後腰痛を感じられたの場合は、産後用ガードルをつける方がいいのでしょうか? 「腰痛がある場合、産後用ガードルをつけますか?」という質問に対して、61%が「つける」と回答し、「つけない」は22%にとどまりました。 腰痛がある方は産後用ガードルをつけることによって、腰痛にも良い作用があったという声が多く見られました。 「つけない」派は、腰痛には腰痛用のベルトやコルセットを使った方がいいという声が多いようです。 産後用ガードルの選び方 自分にあった産後用ガードルを選ぶために、どんなことに注意すればよいでしょうか。 せっかく購入しても、「苦しすぎてつけられない」、「体になんだか合わない」となってはもったいないので、慎重に選びたいですね。 産後用ガードルの種類 産後用ガードルといっても、さまざまな種類があります。 ウエストから太ももまでカバーできるロングサイズから、ウエストからヒップまでのショートサイズ、ショーツ風のガードルショーツなど。 自分の体のどの部分を主にサポートしたいのか、その目的と着心地にあわせて選ぶようにしましょう。 サイズの選び方 産後用ガードルはサイズ選びも重要です。 体より大きいサイズだとガードルのサポート力への期待が薄まりますし、小さすぎると体を必要以上に締め付けてしまいます。 必ず試着して、苦しくないか、体を動かしたときにきつくないかを確認するようにしましょう。 伸縮性を確認する 赤ちゃんが産まれると、体をかがめたり体を大きく動かす機会が増えるものです。 だからこそ、産後用ガードルは伸縮性の高い素材の方が、着脱するときも便利です。 また、暑い季節に着るのなら、通気性のよいものを選ぶこともポイントです。 産後すぐ!骨盤ベルトや産褥ニッパーのおすすめ では、ママたちのアンケートの声をもとに、産後すぐから使える骨盤ベルトと産褥ニッパーのおすすめブランドをご紹介します。 「マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト」(ワコール) 「安心の老舗メーカー」という声が多かったのが、ワコール。 「マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト」は、仙腸関節~大転子~恥骨結合と、骨盤まわりの3つのポイントを環状にやさしくサポート。 Y字構造でヒップをはさみ、ズレにくく、ムレにくい素材です。 「赤ちゃん用のアイテムをダッコで買いそろえていたので、そのついでにガードルを見つけたから」 「誠実なイメージがあるので、間違いないと思いました」 「ネットショップで効果や使い方が詳しく書いてあったので、安心して選んだと思います」 産後1ヵ月からは、産後用ガードルのおすすめ 出産から1ヶ月が経ち、ママの体調が少しずつ落ち着いてきたら、産後用ガードルを考えてみましょう。 ママの声をもとに、おすすめの5ブランドをピックアップ! 「シェイプマミーガードル」(ワコール) ワコールは産後用ガードルでも1番人気のブランド。 「シェイプマミーガードル」は産後のおなかのたるみをやさしく整え、美しいシルエットへ導いてくれます。 「とても履き心地が良かった、産後以降もつけたいと思った」 「産後用ではなく、以前履いていたガードルを産後にも使用していました」 「出産前から色違いで二枚持っていました!それくらい、人気の高かったガードルだと思います」 「産後ママのオールインワンガードル」(犬印本舗) 妊娠初期から後期のマタニティインナー&アウターから産後ケア商品まで、 安全・安心と快適をお届けするマタニティウェアのトップブランドメーカー「犬印本舗」。 「産後ママのオールインワンガードル」は、ウエストを引っ込めて、ヒップを自然にアップしてくれるガードル。 ワンタッチテープのベルトが3枚も付いているので、締め加減を自由に決められます。 「義理の妹から。 これがよかったよ、と犬印本舗のものをいただきました」 「意識はしていなかったけど、犬印本舗のものを使っていたと思います。 妊娠中のアイテムのここのを使っていたからかも」 「マタニティウェアに特化したブランドなので。 デザインや価格よりも、効果や安全性を重視したかった」 産後用ガードル選びは、ママの体にあわせて 今回のママへのアンケートでわかったのは、産後用ガードルの必要性は、人によってかなり違うということ。 帝王切開出産だったのか、腰痛があるのかなど、ママの体の状況によって「つけた方がよかった」という方もいれば、「つけなかった」という方もいます。 産後用ガードルにもさまざまな種類があるので、体調や状況にあわせてガードル選びを考えてみましょう。 文・構成/HugKum編集部.

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